Biohacking

Z čoho sú vyrobené naše rámy? Prvá kapitola: Bioacetát.

KUGO Vám ponúka skvelú alternatívu k plastovým rámom vyrobeným z ropy a preto je časť našich rámov vyrobená z bioacetátu. Sme presvedčení, že ľudské telo by malo dochádzať k interakcii s plastmi...

Prečitať.

Sprievodca prekonania Jet Lagu

Jet lag môže byť skutočnou výzvou pre tých, ktorí často cestujú. Prekračovanie časových pásiem môže narušiť vnútorné hodiny vášho tela, čo vedie k únave, nespavosti a ťažkostiam so sústredením. Vedeli ste však,...

Prečitať.

Sprievodca UV svetlom

UV svetlo alebo ultrafialové svetlo je typ elektromagnetického žiarenia, ktoré je pre ľudské oko neviditeľné. Rozdeľuje sa do troch kategórií podľa vlnovej dĺžky: UVA, UVB a UVC. Každý typ UV svetla slúži...

Prečitať.

Objavte zázračné účinky ochrany pred modrým svetlom pre športovcov

Vo svete športu záleží na každej sekunde. Športovci sa snažia o špičkový výkon a optimálne zotavenie, aby získali túto konkurenčnú výhodu. Vedeli ste však, že niečo také zdanlivo neškodné ako modré svetlo...

Prečitať.

Serotonín a jeho význam.

Serotonín a jeho význam. Serotonín je neurotransmiter, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri regulácii rôznych telesných funkcií, vrátane nálady, chuti do jedla a spánku. Často sa o nej hovorí ako o chemikálii „dobrý...

Prečitať.

Prečo je hlboké dýchanie prospešné pre spánok

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako dýchate? Dýchanie je základnou funkciou života, ale vedeli ste, že spôsob, akým dýchate, môže mať zásadný vplyv na vaše celkové zdravie, regeneráciu a spánok? V...

Prečitať.

10 najlepších výhod vplyvu Slnka

Keď sa povie slnko, väčšina ľudí si ho predstaví ako zdroj svetla a tepla. Vedeli ste však, že slnko má oveľa hlbší účel? Pochopenie výhod slnka môže mať hlboký vplyv na vaše...

Prečitať.

Why do we sleep?

Have you ever wondered why we sleep? Sleep is a fundamental biological process that is essential for our overall health and well-being. In this blog post, we will explore the reasons behind...

Prečitať.

What is Melatonin and How Does it Work?

Have you ever struggled with falling asleep at night? Or maybe you find it difficult to adjust to a new sleep schedule? If so, you may have heard of melatonin. But what...

Prečitať.

Artificial blue light: Decreasing levels of melatonin

  How Modern Screens Impact Our Health In today's digital age, screens have become an integral part of our daily lives. From smartphones to laptops, we are constantly exposed to artificial blue...

Prečitať.

Prečo potrebujete modré svetlo blokujúce okuliare dokonca aj keď si myslíte, že nie?

Thinking back about the primal human origins, the only natural light there was, and the natural source of light under which our bodies evolved, was the sun. For the past 100+ years,...

Prečitať.

Modré Svetlo

In the electromagnetic spectrum, blue light lies in the wavelength range between 380 and 500 nanometers. It, therefore, falls within the visible part of the spectrum, to which we are exposed every...

Prečitať.

Strana 1 z 1